새치와 흰머리의 차이는 무엇일까? 원인과 치료방법若白髪と白髪の違いは何か?原因と治療法What Is the Difference Between Premature Gray Hair and Gray Hair? Causes and Treatment
새치 흰머리 차이, 정말 다른 걸까요?
이런 이야기 종종 들어보셨을 겁니다.
이거 흰머리 아니고 새치에요.
흰머리는 자연스러운 노화 현상이지만 새치는 나빠요.
병적이에요.
사실일까요?
결론부터 말하면 의학적으로 두 머리카락은 거의 같은 현상입니다.
다만 언제 생겼느냐에 따라 이름이 달라질 뿐입니다.
오늘은 환자분들이 가장 많이 궁금해하는
새치와 흰머리의 차이를 쉽게 설명해 보겠습니다.
1. 새치와 흰머리의 차이는 무엇일까?
많은 사람들이 이렇게 구분합니다.
흰머리
→ 나이가 들면서 생기는 머리카락
새치
→ 젊은 나이에 생기는 머리카락
의학적으로 보면 둘의 원리는 동일합니다.
머리카락이 흰색으로 변하는 이유는
모낭에서 색소를 만드는 기능이 줄어들기 때문입니다.
따라서 가장 정확한 설명은 다음과 같습니다.
새치 = 젊은 나이에 생긴 흰머리
즉 새치는 특별한 종류의 머리카락이 아니라
조기 흰머리라고 이해하면 됩니다.
2. 머리카락 색은 어떻게 결정될까?
머리카락 색은 멜라닌 색소로 결정됩니다.
모낭 안에는 멜라닌 세포가 있어 색소를 만들어냅니다.
이 색소가 충분하면
- 검은 머리
- 갈색 머리
같은 색이 나타납니다.
하지만 멜라닌 생성이 줄어들면
- 회색 머리
- 흰머리
로 변하게 됩니다.
3. 흰머리는 왜 생길까?
흰머리는 크게 세 가지 이유로 생깁니다.
1️⃣ 멜라닌 세포 감소
나이가 들면서 색소를 만드는 세포가 점점 줄어듭니다.
2️⃣ 멜라닌 줄기세포 고갈
모낭에는 새로운 색소 세포를 만들어내는 줄기세포가 있습니다.
이 줄기세포가 줄어들면
머리카락 색을 다시 만드는 것이 어려워집니다.
3️⃣ 산화 스트레스
모낭 내부에서 발생하는 산화 스트레스도
색소 생성 기능을 약화시킬 수 있습니다.
4. 새치는 왜 젊은 나이에 생길까?
젊은 나이에 생기는 흰머리를 흔히 새치라고 합니다.
아시아인의 경우 보통
20대 중반 이전에 생기는 흰머리를
조기 흰머리로 보는 경우가 많습니다.
새치가 빨리 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다.
유전
가장 중요한 요인입니다.
부모가 새치가 많으면
자녀도 빨리 생기는 경우가 많습니다.
흡연
흡연은 모낭의 산화 스트레스를 증가시켜
조기 흰머리와 관련이 있습니다.
영양 상태
다음과 같은 영양소 부족이 관련될 수 있습니다.
- 비타민 B12
- 철분
- 엽산
스트레스
최근 연구에서는
심한 스트레스가 색소 줄기세포에 영향을 줄 수 있다는 결과도 있습니다.
5. 회색 머리와 흰머리는 다른 걸까?
회색 머리도 사실 특별한 색소가 있는 것은 아닙니다.
대부분의 경우
- 검은 머리
- 흰머리
가 섞여 회색처럼 보이는 것입니다.
현재 진행형으로 하얗게 되는 과정에서 연한 갈색, 혹은 회색처럼 보일수도 있습니다.
6. 새치를 뽑으면 더 많아질까?
많은 사람들이 믿는 이야기입니다.
하지만 실제로는 새치를 뽑는다고 주변 머리카락이 더 새치로 변하지 않습니다.
반대로 뽑지 않는다고 해서 번지지도 않습니다.
바이러스나 세균 등의 감염에 의해서 발생하는 것이 아니기 때문에 전염 또한 되지 않습니다.
머리카락은 하나의 모낭에서 하나의 머리카락이 자라는 구조입니다.
오히려 반복적으로 뽑으면
- 모낭 손상으로
- 모발 가늘어짐
- 부분 탈모
같은 문제가 생길 수 있습니다.
7.새치를 다시 검은 머리로 만들 수 있을까?
현재까지 일반적인 흰머리를 완전히 되돌리는 치료는 없습니다.
다만 원인이 다음과 같은 경우엔 해결되었을때 색이 일부 돌아올 수 있습니다.
- 비타민 B12 결핍
- 갑상선 질환
- 특정 약물 영향
하지만 대부분의 경우
흰머리는 자연적인 노화 과정의 일부로 보는 것이 맞습니다. 속도는 4번 원인에 의해 개인차가 생길 수 있구요.
8. 새치가 병적이다?
: 흰머리로 병원 진료가 필요한 경우
흰머리는 대부분 정상적인 변화입니다.
하지만 다음과 같은 경우에는 검사를 고려할 수 있습니다.
- 10대에 새치가 갑자기 많아진 경우
- 짧은 기간 (수개월 내)에 급격히 증가한 경우
- 피부 색소 질환이 함께 나타난 경우
이 경우에는
- 갑상선 질환
- 영양 결핍
- 자가면역 질환
등을 확인할 필요가 있습니다.
한 줄 정리
새치와 흰머리는 다른 종류의 머리카락이 아닙니다.
차이는 단 하나입니다.
생기는 시기
- 새치 → 젊은 나이에 생긴 흰머리
- 흰머리 → 나이가 들면서 생긴 흰머리
즉
새치는 조기 흰머리라고 이해하는 것이 가장 정확합니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 새치는 스트레스 때문에 생기나요?
A. 스트레스가 색소 줄기세포에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있습니다.
하지만 모든 새치를 스트레스로 설명할 수는 없습니다.
Q. 새치는 탈모와 관련이 있나요?
A. 직접적인 연관은 없습니다.
흰머리는 색소 문제이고, 탈모는 모낭 크기 변화와 관련 있습니다.
Q. 새치를 예방할 수 있나요?
A. 유전적인 영향이 크기 때문에 완전한 예방은 어렵습니다.
다만 건강한 생활습관은 도움이 될 수 있습니다.
若白髪と白髪の違い、本当に違うものなのでしょうか?
こんな話をときどき聞かれたことがあるでしょう。
これは白髪じゃなくて若白髪です。
白髪は自然な老化現象だけど若白髪は良くない、病的だ。
本当でしょうか?
結論から言うと、医学的には二つの髪の毛はほぼ同じ現象です。
ただ、いつできたかによって名前が変わるだけです。
今日は患者様が最も気になさる
若白髪と白髪の違いを分かりやすく説明します。
1. 若白髪と白髪の違いは何でしょうか?
多くの人はこう区別します。
白髪
→ 年を取るにつれてできる髪の毛
若白髪
→ 若い年齢でできる髪の毛
医学的に見ると、二つの原理は同一です。
髪の毛が白色に変わる理由は
毛包で色素を作る機能が減るからです。
したがって最も正確な説明は次のとおりです。
若白髪 = 若い年齢でできた白髪
つまり若白髪は特別な種類の髪の毛ではなく
早期の白髪と理解すればよいです。
2. 髪の毛の色はどのように決まるのでしょうか?
髪の毛の色はメラニン色素で決まります。
毛包の中にはメラニン細胞があり色素を作り出します。
この色素が十分だと
- 黒い髪
- 茶色い髪
のような色が現れます。
しかしメラニン生成が減ると
- グレーの髪
- 白髪
に変わります。
3. 白髪はなぜできるのでしょうか?
白髪は大きく三つの理由でできます。
1️⃣ メラニン細胞の減少
年を取るにつれて色素を作る細胞が次第に減ります。
2️⃣ メラニン幹細胞の枯渇
毛包には新しい色素細胞を作り出す幹細胞があります。
この幹細胞が減ると
髪の毛の色を再び作ることが難しくなります。
3️⃣ 酸化ストレス
毛包内部で発生する酸化ストレスも
色素生成機能を弱める可能性があります。
4. 若白髪はなぜ若い年齢でできるのでしょうか?
若い年齢でできる白髪をよく若白髪といいます。
アジア人の場合は普通
20代半ば以前にできる白髪を
早期の白髪と見る場合が多いです。
若白髪が早くできる主な原因は次のとおりです。
遺伝
最も重要な要因です。
親に若白髪が多いと
子どもも早くできる場合が多いです。
喫煙
喫煙は毛包の酸化ストレスを増加させ
早期の白髪と関連があります。
栄養状態
次のような栄養素の不足が関連する可能性があります。
- ビタミンB12
- 鉄分
- 葉酸
ストレス
最近の研究では
ひどいストレスが色素幹細胞に影響を与え得るという結果もあります。
5. グレーの髪と白髪は違うのでしょうか?
グレーの髪も実は特別な色素があるわけではありません。
ほとんどの場合
- 黒い髪
- 白髪
が混ざってグレーのように見えるのです。
現在進行形で白くなる過程で、薄い茶色、あるいはグレーのように見えることもあります。
6. 若白髪を抜くともっと増えるのでしょうか?
多くの人が信じている話です。
しかし実際には、若白髪を抜いたからといって周囲の髪の毛がもっと若白髪に変わることはありません。
逆に抜かないからといって広がることもありません。
ウイルスや細菌などの感染によって発生するものではないため、伝染もしません。
髪の毛は一つの毛包から一つの髪の毛が育つ構造です。
むしろ繰り返し抜くと
- 毛包の損傷により
- 毛髪の細り
- 部分的な薄毛
のような問題が生じ得ます。
7. 若白髪を再び黒い髪にできるのでしょうか?
現在まで一般的な白髪を完全に元に戻す治療はありません。
ただし原因が次のような場合には、解決されたときに色が一部戻ることがあります。
- ビタミンB12欠乏
- 甲状腺疾患
- 特定の薬物の影響
しかしほとんどの場合
白髪は自然な老化過程の一部と見るのが正しいです。速度は4番の原因によって個人差が生じ得ます。
8. 若白髪は病的か?
:白髪で病院の診療が必要な場合
白髪はほとんどが正常な変化です。
しかし次のような場合には検査を考慮できます。
- 10代で若白髪が急に増えた場合
- 短期間(数か月以内)に急激に増加した場合
- 皮膚の色素疾患が一緒に現れた場合
この場合には
- 甲状腺疾患
- 栄養欠乏
- 自己免疫疾患
などを確認する必要があります。
一行まとめ
若白髪と白髪は異なる種類の髪の毛ではありません。
違いはただ一つです。
できる時期
- 若白髪 → 若い年齢でできた白髪
- 白髪 → 年を取るにつれてできた白髪
つまり
若白髪は早期の白髪と理解するのが最も正確です。
よくある質問(FAQ)
Q. 若白髪はストレスのせいでできるのですか?
A. ストレスが色素幹細胞に影響を与え得るという研究があります。
しかしすべての若白髪をストレスで説明することはできません。
Q. 若白髪は薄毛と関連がありますか?
A. 直接的な関連はありません。
白髪は色素の問題であり、薄毛は毛包の大きさの変化と関連があります。
Q. 若白髪は予防できますか?
A. 遺伝的な影響が大きいため、完全な予防は難しいです。
ただし健康的な生活習慣は助けになり得ます。
Premature gray hair vs gray hair — are they really different?
You have probably heard talk like this from time to time.
This isn’t gray hair, it’s premature gray hair.
Gray hair is a natural sign of aging, but premature gray hair is bad, it’s pathological.
Is that true?
To give the conclusion first, medically the two hairs are nearly the same phenomenon.
Only the name changes depending on when it appeared.
Today, what patients are most curious about —
I will explain simply the difference between premature gray hair and gray hair.
1. What is the difference between premature gray hair and gray hair?
Many people distinguish them like this.
Gray hair
→ hair that appears with age
Premature gray hair
→ hair that appears at a young age
Medically, the principle of the two is identical.
The reason hair turns white
is that the function of making pigment in the follicle decreases.
Therefore the most accurate explanation is as follows.
Premature gray hair = gray hair that appeared at a young age
In other words, premature gray hair is not a special kind of hair
and can be understood as early gray hair.
2. How is hair color determined?
Hair color is determined by melanin pigment.
Inside the follicle there are melanocytes that produce pigment.
When this pigment is sufficient
- black hair
- brown hair
and such colors appear.
But when melanin production decreases
- it changes to gray hair
- white hair
.
3. Why does gray hair appear?
Gray hair appears for largely three reasons.
1️⃣ Decrease in melanocytes
As you age, the cells that make pigment gradually decrease.
2️⃣ Depletion of melanocyte stem cells
The follicle has stem cells that produce new pigment cells.
When these stem cells decrease
it becomes difficult to remake the hair color.
3️⃣ Oxidative stress
Oxidative stress occurring inside the follicle
can also weaken the pigment-producing function.
4. Why does premature gray hair appear at a young age?
Gray hair that appears at a young age is commonly called premature gray hair.
For Asians, usually
gray hair appearing before the mid-20s
is often regarded as early gray hair.
The main causes of premature gray hair appearing early are as follows.
Genetics
The most important factor.
If a parent has a lot of premature gray hair
the child often develops it early too.
Smoking
Smoking increases oxidative stress in the follicle
and is associated with early gray hair.
Nutritional status
Deficiency of the following nutrients may be related.
- Vitamin B12
- Iron
- Folate
Stress
In recent research
there are also results that severe stress can affect pigment stem cells.
5. Are gray hair and white hair different?
Gray hair actually does not have a special pigment either.
In most cases
- black hair
- white hair
are mixed and look gray.
In the ongoing process of turning white, it may also look light brown or gray.
6. If you pluck premature gray hair, does it increase?
It is a story many people believe.
But in reality, plucking premature gray hair does not turn the surrounding hair into more premature gray hair.
Conversely, not plucking it does not make it spread either.
Because it does not occur from infection by viruses or bacteria, it is not contagious either.
Hair has a structure where one hair grows from one follicle.
Rather, plucking repeatedly
- can cause, through follicle damage
- thinning of the hair
- partial hair loss
and such problems.
7. Can premature gray hair be turned back to black hair?
To date, there is no treatment that completely reverses ordinary gray hair.
However, when the cause is one of the following, some color may return once it is resolved.
- Vitamin B12 deficiency
- Thyroid disease
- The effect of certain medications
But in most cases
it is correct to see gray hair as part of the natural aging process. The pace can vary between individuals depending on the causes in section 4.
8. Is premature gray hair pathological?
: When gray hair requires a hospital visit
Gray hair is mostly a normal change.
But in the following cases, testing can be considered.
- When premature gray hair suddenly increases in the teens
- When it increases rapidly within a short period (within a few months)
- When a skin pigment disorder appears together
In this case
- thyroid disease
- nutritional deficiency
- autoimmune disease
and such need to be checked.
One-line summary
Premature gray hair and gray hair are not different kinds of hair.
The difference is just one.
The time it appears
- Premature gray hair → gray hair that appeared at a young age
- Gray hair → gray hair that appeared with age
In other words
understanding premature gray hair as early gray hair is most accurate.
Frequently asked questions (FAQ)
Q. Does premature gray hair appear because of stress?
A. There is research that stress can affect pigment stem cells.
But not all premature gray hair can be explained by stress.
Q. Is premature gray hair related to hair loss?
A. There is no direct association.
Gray hair is a pigment issue, while hair loss is related to changes in follicle size.
Q. Can premature gray hair be prevented?
A. Because the genetic influence is large, complete prevention is difficult.
However, healthy lifestyle habits can help.